¿Dónde se encuentra?

¿Dónde se encuentra la Cafeína?

Se puede encontrar en los granos, frutos y hojas de más de 60 plantas, y por ello, la cafeína puede que no aparezca en la etiqueta de algunos suplementos o alimentos como tal, y se observe bajo la nomenclatura de: bayas de guaraná, mate, chocolate o cacao, Camilla Sinensis (las hojas de esta planta son utilizadas para elaborar té), o nuez de cola.
Fuentes de Cafeína

Estimulantes de algunos alimentos y bebidas

Ración (ml ó g)
Contenido (mg/ración)
Café y bebidas de cola
CAFEÍNA
Taza de café
180
103
Taza de café descafeinado
180
2
Crema irlandesa
190
53
Cappuccino
190
73
Coca- cola
330
41
Coca- cola light
330
41
Pepsi cola
360
35
Pepsi light
360
33
Té
TEÍNA
Té negro (3 min.)
180
3,6
Té frío
240
11
Chocolate
TEOBROMINA
Chocolate negro
40
194
Crunch Neslé
40
62,4
Kit Kat
46
46

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